苞花生毛豆热量

苞花生毛豆热量

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毛豆可以和花生一起煮吗?毛豆和花生一起煮好吗? 1、花生毛豆可以一起煮,一般需要煮30分钟以上。两种食物成分不会相互发生反应,无搭配禁忌,可以放在一起煮,还可以使两者所含的营养成分互相补充。如毛豆中含有的维生素B1素、胡萝卜素较丰富,而这些在花生中含量较少甚至缺乏。2、可以一起煮,可以煮花生10分钟...