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生酮饮食可以减肥吗?? 生酮饮食对于部分人来说确实能够达到减肥的效果，但也并不是所有人都适合使用这种减肥方式，另外生酮饮食不用控制脂肪的摄入量，但如果把握不当可能反而引起肥胖。生酮减肥法的本质是身体消耗脂肪提供能量，以达到减脂、减肥的目的。生酮饮食的营养素比例为：低碳水，高脂肪，蛋白质与其他营养素适...