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运动中腹痛的处理和预防 腹痛紧急处理方法 减速、加深呼吸 不要紧张，其次应降低运动强度，如减慢速度，加深呼吸，进行 球类 运动，就暂时换下休息。并用手按压疼痛的部位并弯腰跑一段距离，做几次深呼吸，疼痛会减轻或者消失。处理方法：运动中出现腹痛，可适当的减慢速度，并做深呼吸调整呼吸与动作节奏，必要时用手...