食谱家常菜减肥餐做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-06 04:50:06 浏览：20

健康瘦身家常菜食谱山楂鲤鱼减肥汤主料：鲤鱼1条，山楂25克，面粉150克，鸡蛋1个。配料：黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量。先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇。晚餐是一天中最后一餐，它能够为我们提供能...