糖尿病哺乳期饮食减肥

频道：饮食减肥日期：2023-10-06 03:45:08 浏览：19

糖尿病哺乳期吃什么 1、你好，哺乳期血糖高可以选择粗粮，如糙米或全谷物大米，配以新鲜蔬菜，这有助于控制血糖。其次，多吃苦瓜或柚子，有一定的降血糖作用。也可以吃西红柿、山楂、苹果、橙子、杏子、李子、橘子等等。2、妊娠期糖尿病产后饮食：充足的膳食纤维膳食纤维摄入量以每天25g～30g左右为宜，如麦麸、...