减肥五谷豆汁做法窍门视频

频道：减肥窍门日期：2023-10-05 23:50:07 浏览：17

五谷豆浆的做法 1、用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。2、黑豆五谷豆浆的做法 1）准备好用料：黄豆20g、黑豆20g、红豆20g、薏米20g、红枣适...