碱性食物减肥食谱图

频道：减肥食谱日期：2023-10-05 22:40:09 浏览：28

春天有哪些适合胖人吃的碱性食物吗?该怎么制作呢? 1、海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等其他矿物质元素，有碱性食物之冠的美称，很适合春季吃。蒜蓉茼蒿的做法：把茼蒿洗净，用手揪成段，控干水分备用。锅里放入花生油，把蒜末放入炒到发黄，倒入茼蒿段，大火煸炒。2、属于寒性的碱性食物有莼菜、马齿菜、...