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吃减肥药过程中最好好吃什么饮食? 什么饮食不关键，关键是量。为了摄入比较少的能量，油腻的、肥肉、油炸的要少。但是可以确定的是，减肥期间一定要多喝水多吃水果。水可以促进脂肪的分解和保持皮肤的水嫩。水果可以补充很多的维生素，纤维素，但是高热量的水果要避免的哦。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全...