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为什么运动消耗热量很少却可以减肥? 更为主要的原因不是减肥了，而是，型体的变化，比如 肌肉拉长等以更健康好看的形状存在，脂肪位置的重新分配，如 分摊开来了或在审美方面不该存在很多脂肪的地方的脂肪分摊到该多有点脂肪的地方。加强运动，可以改善神经系统与内分泌系统，恢复它们的正常功能，促使人体回归正常新陈...