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每天大量运动,正常吃饭,请问这样减肥吗? 1、完全可以，只要合理安排三餐，坚持锻炼，减肥一点都不难，和你交流一下我的经验。想达到减肥目的，早餐晚餐都要安排好 早餐吃得种类多一点，最好！这时吃多了，也不担心长肉，因为，你还得工作一天呢。2、只要你多运动肯定可以减肥我曾经一天4餐，每餐都吃很多，但是坚持...