减肥炒丝瓜做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-05 06:35:11 浏览：15

如何炒丝瓜丝瓜去皮，滚刀切。准备葱姜蒜。热锅少油，放入葱姜蒜翻炒出蒜香。倒入丝瓜继续翻炒。加入少许味极鲜。少许盐。继续转中火翻炒几分钟。调好淀粉汁，大火收锅时加入淀粉汁即可。丝瓜去头尾，刨去外皮切成段；姜去皮切成细丝；枸杞用清水浸泡至软。2 、烧热锅内3汤匙油，洒入1/3汤匙盐，爆香姜...