怎样做菜花好吃又减肥窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-05 00:40:12 浏览：20

花菜木耳炒鸡蛋,香甜低脂又好吃,怎么做才好吃? 1、准备好所需食材。鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味。将蛋液搅打均匀。黑木耳提前浸泡并清洗干净。锅内放油烧热倒入蛋液并将鸡蛋炒成小块。放入黑木耳一同翻炒。放入花菜。2、茄香版黑木耳炒花菜。【准备原料】：花菜150克，泡发好的黑木耳100克，鸡蛋两个，番茄一个...