减肥养生粥食谱春季

频道：减肥食谱日期：2023-10-04 14:00:20 浏览：19

4款春季养生粥谱最能减肥香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。春天减肥食谱椰浆草莓芒果水果粥这款粥不仅不仅清新解油，还能滋润养颜。原料：紫米、白米...