香蕉牛奶代餐奶昔减肥食谱

频道：减肥食谱日期：2023-10-04 09:55:10 浏览：21

香蕉奶昔如何做? 1、设备：破壁机或其它类似产品。制作过程：把香蕉去皮，放入破壁机内，然后加牛奶，加水。水量可以根据自己的口味适当调整。注意不要超过破壁机的容量上限。然后选择破壁机的果汁奶昔功能。大约2分钟后，就可以吃了。2、香蕉奶昔原料：香蕉、牛奶。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、香蕉切片。...