奶昔减肥食谱简单快速版

频道：减肥食谱日期：2023-10-04 08:05:06 浏览：30

减肥奶昔制作方法水果奶昔制作方法是：芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。黄瓜奶昔减肥的做法：黄瓜和芹菜洗干净切成一小段，然后将酸奶，冰淇淋，薄荷叶和冰块一起放入榨汁机榨成汁即可，再将开心果仁搅碎放入榨好的奶昔中...