大米和牛排谁的热量高

频道：热量查询日期：2023-10-04 04:30:19 浏览：21

牛排的热量高吗 1、牛排的热量很高。牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。2、每100克的牛排所含有的热量为125大卡，一般来说一块牛排大约200克左右，那么一块牛排的热量大约是250克。相对其他肉类来说，牛排的热量并不算高，而且它的脂肪量也相对来说很低。3、牛排是低...