青菜炒香菇热量 频道：热量查询 日期：2023-10-03 23:15:09 浏览：85 一份快餐盒的香菇青菜盖浇饭的热量大约是多少 1、一份盖饭的热量是每一百克160大卡左右，盖饭也叫盖浇饭，主要做法就是把各种相应食材做好的菜（多数为下饭菜，且通常刚出锅）连带汤汁一起铺盖在装好的米饭上面。2、一般来说 一份盖浇饭的热量，大概为每100克143大卡，脂肪含22，碳水化合物146，蛋白质2...
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