虾仁饼减肥餐食谱做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-03 05:20:08 浏览：20

虾仁饼如何做 1、食材：虾泥50g、虾仁9个、韭菜花20g、韭菜15g、红彩椒10g、中筋面粉35g、玉米粉5g、鸡精1小匙、胡椒粉少许、水3大匙。把所有的食材都剁碎准备好。除了虾仁之外，把所有的食材全部放入碗中搅拌均匀。2、虾仁去除肠线，洗净吸干水分后加入盐、料酒、蛋清、黑胡椒粉、柠檬丝，抓匀腌制...