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桑葚燕麦羹——滋阴补肾降压降脂 桑葚具有补血滋阴、生津润燥、润肠排毒的功效。燕麦具有降低血压、降低胆固醇、益肝和胃、润肠通便、减肥、抗衰老、养颜护肤的功效。桑葚燕麦羹此粥具有健脾益胃、降压降脂、滋阴补肾、生津润燥、润肠排毒、抗衰美容的功效。燕麦、桑葚、白糖。桑葚燕麦羹的做法 准备一盆开水，晾凉后放入...