减肥百科网

西瓜的热量是多少!? 1、每100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。2、西瓜热量是30大卡/100g。西瓜含碳水化合物55克，脂肪0.15克，蛋白质...