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如何瘦身不瘦脸 1、均衡营养，对局部部位进行瘦身操的练习.就可以了。2、吃苦瓜可以减肥的 ，我就是这么过来 的 ，不过 不好吃。对食物只要不吃太油腻的就行，别太饿了自己了，调整要心态，相信自己能瘦就可以的。2 不吃晚饭，可以很快的瘦下来，经常吃夜宵后晚上吃很多的，会很不容易消化。3、要减慢吃饭的时间...