三七粥减肥做法窍门是什么

三七粥减肥做法窍门是什么

频道:减肥窍门 日期: 浏览:18
三七炖汤的方法 1、第1步所有食材:土猪瘦肉、红参片、三七片、红枣瘦肉洗净切片 请点击输入图片描述 第2步红枣去核、红参、三七洗净。全部处理好的食材倒进汤盅里。2、方法:三七粉(20克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛...