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灌饼和烤冷面谁热量大 1、同等份量重量下，三明治。没有油，里面的配菜也少，肉主要是蛋白质，没什么热量。2、烤冷面热量：每100克有166大卡的热量。每100克烤冷面含碳水化合物232克，脂肪29克，蛋白质27克，纤维素2克。3、烤冷面每100克中含有的热量大概是183大卡左右，是比较高的。手抓饼热量...