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人一日三餐标准热量比是多少??? 1、人一日三餐标准热量比是早餐一餐的摄入热量应占一天总热量的25%-30%；午餐热量约占一天热量的30%-40%；晚餐的摄入热量为一天热量所需的30%-40%。早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。2、一天里，早、中、晚三餐的热能分配比是3：4：3。3、三餐的摄...