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小月子减肥餐 小月子减肥餐1 魔芋玉米 首先准备好200克的玉米和一块魔芋以及适量的大葱。然后将魔芋切成小条，葱切成葱花，并把玉米的水分沥干留着备用。月子餐瘦身食谱大全 香甜米粥 食材：大米150克、龙眼肉100克、米酒水2000ml、黑糖200克。小米红豆粥。对于刚出院的产妇，月子第一周饮食要清...