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南瓜子的热量(营养价值和食用建议) 南瓜子的热量是多少 100克南瓜子含有575大卡的热量。南瓜子的热量不是特别高，其中碳水化合物9克，脂肪41克，蛋白质36克，而这些是没有炒制的生南瓜子各部分营养物质的含量。南瓜子的热量是每100克566千卡。南瓜子含有很丰富的营养物质，对人体也有很多好处，但是...