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炒包菜的热量是多少 爆炒圆白菜的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦)，单位热量较低。每100克爆炒圆白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。香菇炒卷心菜52大卡；番茄烩卷心菜56大卡；培根炒洋白菜58大卡；土豆卷心菜62大卡；辣炒卷心菜65大卡；肉...