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大家减肥代餐一般吃些啥东西? 1、健康荞麦面 荞麦面可谓减脂人的宝藏，搭配葱油、小龙虾、油醋汁随便拌拌，劲道又好吃！这四种里面，最推荐白象小龙虾味荞麦方便面，虽然贵一些，但是味道真的好，而且本人很喜欢白象这个品牌。价格：29元/10袋。2、代餐可以选择一些富含膳食纤维，高蛋白，低脂低卡的食物，比如像...