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求菌类食物热量表!谢谢` 不会长胖的，菌类的卡路里是很低的。多吃一些没有关系，减肥期间可以吃一些鲜牛肝菌这样的菌类，其中的氨基酸，维生素可以补充人体所需的微量元素，而且脂肪含量极低，蛋白质含量丰富是减肥的一大利器，可以多吃的哦。菌类的卡路里相当低哦，每100g菌类几乎只有10-30大卡左右。不仅不用...