毋米粥减肥水果 频道:减肥水果 日期:2026-07-06 06:20:30 浏览:1 毋米粥的做法 毋米粥的做法: 将黑米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时。 将黑米和水放入电饭煲中,按下煮饭键开始煮饭。 煮好后,等待电饭煲自然降温,再按下煮粥键开始煮粥。 煮粥时可以加入适量的水,煮至粥稠即可。毋米粥的做法如下:准备原料 大米碎粒:选用适量的大米碎粒作为粥底的主要原料。大米碎粒相较于整粒...