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明星减肥,都有哪些狠招数? 明星减肥的狠招数包括极端节食、限制主食摄入、减少晚餐热量、极端控制饮食量等，但这些方法大多存在健康风险，不建议效仿。具体如下：极端节食杜江、江疏影“吃盐减肥”：杜江通过21天只吃盐（可能配合运动），从微胖练成完美肌肉男；江疏影为在时装周惊艳亮相，效仿此法，晒出照片显示一杯...