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芹菜是一种绿色减肥食物 芹菜是一种对健康有多方面益处的绿色蔬菜，尤其适合减肥人士食用，同时也具备补血养颜、平肝降压、安定情绪、醒酒保胃等功效，具体如下：绿色减肥食物芹菜脂肪含量极低，却富含大量膳食纤维。咀嚼和消化芹菜所消耗的热能远高于其自身提供的能量，形成“负热量”效应。芹菜作为一种绿色食物，是减肥...