减肥素菜汤菜谱及做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-30 08:00:17 浏览：14

减肥菜汤食谱? 1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。2、莴苣花椰菜汤。烹调方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。莴苣切适当大小、...