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如何饮用黑茶达到瘦身效果 起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为10分钟。首先，调整日常饮食习惯是关键。早餐时，起床后用6克黑茶以100cc...