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减肥按摩的方法 1、由此可见，手工按摩减肥是—种不错的减肥方式。其实，手工按摩除了能减肥以外，还能促进血液循环，对增强机体免疫力有帮助。 注意，手工按摩减肥的相关注意事项如下：第一，按摩前一定要把手洗干净，手指甲也要进行—定的修剪。2、腹部按摩减肥手法 用两指叠按法：两拇指重叠，放于肚脐上，按摩的轻...