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产后多久可以进行健身活动?比如仰卧起坐之类的,减轻体重的 产后42天内，新妈妈应谨慎对待减肥。此时，身体尚未恢复到孕前状态，且肩负哺育重任，正是需要充足营养的时候。若此时强制节食，不仅会影响新妈妈的身体恢复速度，还可能会引发各种产后并发症。此外，产后立即进行剧烈运动减肥也是不可取的。这样的做法可能导...