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一个月瘦10斤的山楂减肥食谱 1、山楂瓜皮茶 材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。做法：将上述材料入锅煮20分钟，取汤汁饮用。 山楂双耳汤 原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。做法：将黑木耳和银耳洗净，与山楂一同入砂锅，加水500克，中火煮20分钟，加入冰糖即成...