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绿茶减肥五种高效喝法 首先，客家擂茶是一款理想的瘦身饮品，由绿茶粉和薏苡组成，搅拌均匀后用热水冲泡。它不仅有助于美容养颜，还能利尿消脂。荷叶饮则是以绿茶粉和荷叶为主要成分，沸水冲泡即可，特别适合口干舌燥、长痘以及血气不畅的人，对减肥效果显著。山楂窈窕绿茶加入了绿茶和山楂，煮沸后分三餐后饮用，能消除赘...