彩椒减肥炒法大全窍门视频

频道：减肥窍门日期：2026-06-08 22:20:17 浏览：14

红彩椒炒芹菜红彩椒去蒂去籽，清洗后切成红椒丝。- 芹菜摘去叶子，洗净后切成段备用。炒制过程- 锅内倒入少许油，放入葱花炒香。- 放入芹菜翻炒2分钟，再放入彩椒丝翻炒1分钟。调味出锅- 锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀后即可出锅。芹菜洗净后摘掉叶子，用刀轻拍芹菜茎使其松软，再切成 3-4 厘米的...