水果沙拉加酸奶能减肥吗

频道：减肥水果日期：2026-06-04 16:20:16 浏览：11

水果沙拉放什么酸奶我的水果沙拉的制作方法包括准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻和酸奶等原料，将苹果和猕猴桃切丁，香蕉切片，将切好的水果放入碗中，倒入酸奶，加入果冻并拌匀，最后撒上葡萄干并拌匀即可。适合做水果沙拉的酸奶有3种：光明莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛纯甄酸奶是使用比较常见的三种。从营养的角度...