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演员都是怎么减肥的 1、他们减肥不仅要控制饮食，他们的饮食都是有专业的减肥师给他们搭配的，他们只吃那些，要么就是吃一些沙拉，他们还有专业的教练，知道他们运动。2、其实演员减肥，主要就是依靠平时的有氧运动，跑步，游泳，打羽毛球等等的方式，但是同时需要注意的就是，一定要少吃，不然，这会严重影响自己减肥的...