80g猕猴桃的热量 频道：热量查询 日期：2026-05-26 08:20:13 浏览：16 如何吃出好身材?给大家分享一个超有效“轻断食”5+2断食法! 晚餐：水煮青菜+一杯豆浆，共150大卡。食谱四早餐：一个鸡蛋+红豆薏米粉，共200大卡。午餐：100g土豆+水煮菠菜，共150大卡。晚餐：1个猕猴桃+1杯豆浆，共150大卡。食谱五早餐：1个鸡蛋+红豆薏米粉，共200大卡。午餐：100g红...
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