减肥百科网

减肥餐一周瘦身食谱 一周瘦身食谱如下：周一： 早餐：咖啡、苹果、鸡蛋。 午餐：一小碗米饭，炒土豆青椒丝，一根生黄瓜，紫菜汤。 晚餐：煮虾数只，烧豆腐，凉拌生洋葱和芹菜。周二： 早餐：一小碗麦片粥，蜂蜜，一片面包，葡萄。 午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，一个煮鸡蛋，蔬菜沙拉。减肥餐一周食谱如下：星期一： 早餐：...