减肥百科网

自认养生却中枪!日医点名4种NG食物绿拿铁也上榜 1、胡麻酱：360kcal，糖分17g。法式酱（French dressing）：406kcal，糖分9g 。 早餐 含糖优格、绿拿铁（蔬果昔）、牛奶这三种早餐选择中，其实绿拿铁是最容易发胖的，因为水果中含有大量糖分，打成果汁后更容易被快速吸收；再...