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西红柿,木耳,金针菇,卜页,四个混,在一起做汤能减脂吗? 这4种蔬菜组合，可以一起做汤喝，都是不含糖，含高膳食纤维的蔬菜，一起做汤喝，是 降糖 消脂 减肥 润肠通便 的好搭配。每天吃全素麻辣烫,不放辣椒,不放麻酱,和每天不吃晚饭,哪个减肥效果好... 晚上也不建议完全不吃晚饭，可以吃一点蔬菜汤，水果...