跳绳减肥的效率高吗知乎文章 频道:跳绳 日期:2026-05-11 03:20:14 浏览:11 140斤的减肥日记 1、基础信息与减肥动机身高体重:身高165cm,初始体重68kg(140斤),属长期肥胖体质(非产后肥胖)。2、阿潘的减肥日记核心信息整理如下:基础信息与目标身高:165cm初始体重:接近140斤目标体重:5月减至125斤(为8月好友婚礼穿伴娘服做准备)时间线:2022年5月9日...