菜饼减肥食谱

菜饼减肥食谱

频道:减肥食谱 日期: 浏览:18
糖友食谱-西葫芦蔬菜饼,看完你就会做了! 食材准备主料:西葫芦、胡萝卜(比例可根据喜好调整,建议西葫芦为主)。辅料:鸡蛋1-2个、葱花、面粉适量。调料:盐少许、食用油少量(用于煎制)。处理食材 将西葫芦和胡萝卜洗净,无需去皮(保留膳食纤维),用擦丝器或刀切成细丝。切好后放入容器中,撒少许盐(约1-2...