巧克力加牛奶吃可以吗减肥

频道：牛奶日期：2026-05-09 05:20:14 浏览：11

牛奶和巧克力可以一起吃吗?为什么? 牛奶，牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。牛奶和巧克力不能在一起吃的原因在于它们所含成分之间的...