怎样炖土豆减肥最快窍门

怎样炖土豆减肥最快窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:19
如何做出美味的白菜炖土豆 1、白菜纵向切成条状,宽窄根据个人喜好调整;土豆去皮后切成与白菜相近的条状;葱、姜切碎备用。关键点:土豆条不宜过细,避免炖煮时碎裂。爆香调料 砂锅中加入 5 克油,烧热后放入五香粉、葱姜碎,小火爆香至出香味。注意:需使用耐高温砂锅,可直接进行爆炒操作。2、基础食材处理 白菜...