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黑芝麻糊的热量大吗?减肥的人能吃吗? 黑芝麻糊在减肥期间可以适量食用，但需注意控制摄入量，其热量大约为每100克423大卡。黑芝麻糊的适宜人群与摄入量 黑芝麻糊虽然营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素和糖类等多种成分，对护肤美肤、缓解便秘有一定作用，但在减肥期间应谨慎食用。适量当早餐吃黑芝麻糊通常不会...